Ve vztazích mezi muži a ženami hraje sex jednu z klíčových rolí. Sexuální vztahy mezi partnery jsou jedním z převažujících faktorů, když ve vztazích vznikají různé druhy neshod.
Potence u mužů: fyziologie erekce, pohlavní hormony, věkové faktory
U většiny z nich hraje hlavní roli potence mužů. Erekce znamená schopnost užívat si sebe sama a dosáhnout uspokojení od partnera během pohlavního styku. Sexuální styk umožňuje uvolnit sexuální napětí a v konečném důsledku řeší velmi přirozený účel muže - stát se otcem.
Fyziologie erekce je poměrně jednoduchá: vnitřní prostor penisu je naplněn arteriální krví. Současně penis dosáhne maximální velikosti a je připraven k plnému pohlavnímu styku. Potence muže v tomto případě hraje rozhodující roli.
Penis se skládá převážně z kavernózních těles lemovaných vlákny hladkého svalstva. Mužská potence zahrnuje erekci penisu, když jsou kavernózní těla naplněna arteriální krví. V tomto případě se svaly uvolňují a žilní cévy jsou naopak stlačeny. Po ejakulaci probíhá tento proces v opačném pořadí.
Procedura mužské potence se skládá z několika faktorů, jedním z nich je samotný proces erekce. Každá z dílčích fází, kdy dochází k erekci, je regulována hormony a enzymy, což jsou biologicky aktivní látky. Tělo produkuje některé hormony a tlumí účinky jiných v závislosti na příkazech generovaných mozkem.
Pokud má muž potenci, dochází v těle k celému cyklu po sobě jdoucích událostí. Muž nejprve zažívá sexuální vzrušení, poté při pohlavním styku a dopadu na nervová zakončení penisu dochází k orgasmu a ejakulaci.
Složky konceptu mužské potence
- Sexuální přitažlivost (libido) k opačnému pohlaví.
- Sexuální vzrušení a touha po sexuální intimitě, výskyt erekce.
- Schopnost provádět pohlavní styk.
- Schopnost dosáhnout orgasmu.
- Kvalita a objem spermií.
Mužská sexuální potence vrcholí mezi 20. a 30. rokem věku.
K první erekci dochází u dospívajících během puberty. Ve většině případů tento jev u nich nemá nic společného se sexuální přitažlivostí, která vzniká vědomě, ale vzniká spontánně. Taková období nastávají v noci a ráno a vznikají z rychlého zvýšení hladiny hormonu testosteronu. Síla dospělého muže se projevuje jasněji a vědoměji.
Již v procesu dospívání se touha po sexuální intimitě stává vědomější a začíná aktivní sexuální život. Přichází doba, kdy má muž rodinu a pravidelné sexuální kontakty. Průměrný počet sexuálních aktů je obvykle tři za týden. Po dosažení věku 40 let se mužská potence začíná snižovat a jeho erekce slábne.
Zhoršená potence u muže v mladém věku nastává v důsledku přítomnosti různých onemocnění. Léčba nepřítomnosti nebo slabé potence u mladého muže zahrnuje použití speciálních léků. V dospělosti a stáří je zhoršená potence u mužů ve většině případů neléčitelná. Ale i v tomto případě je stále docela možné udržet mužskou potenci po dostatečnou dobu pomocí specializovaných stimulantů. Ale musíte být velmi opatrní: užívání takových léků může způsobit komplikace a vedlejší účinky.
Úroveň mužské potence do značné míry závisí na hladině hormonu testosteronu v krvi. Tento pohlavní hormon je produkován pomocí biologicky aktivních látek vytvořených v částech mozku zvaných hypofýza a hypotalamus.
V mužském těle je testosteron produkován ve varlatech a do určité míry v kůře nadledvin. Když testosteron vstoupí do prostaty, přemění se na aktivnější hormon dihydrotestosteron.
V tomto mechanismu spočívá pravá příčina zhoršené potence u mužů. Onemocnění, jako je prostatitida, která postihují tkáň prostaty, způsobují erektilní dysfunkci.
Vliv testosteronu na mužskou potenci a fungování reprodukčního systému
Hormon testosteron stimuluje výskyt sekundárních pohlavních znaků u chlapců, mladých mužů a dospělých mužů; reguluje intenzitu libida a také průběh různých procesů v prostatě. Testosteron přímo ovlivňuje potenci u mužů, jejich fyzickou aktivitu a vytrvalost, ovlivňuje fungování apokrinních žláz a metabolismus v těle. Testosteron, kromě toho, také plní mnoho různých dalších funkcí.
K obnovení potence u mužů nabízí moderní medicína mnoho nových vývojů léků. Pomocí těchto léků je možné plně obnovit sexuální aktivitu. Rychlé erekce je možné dosáhnout pomocí léků, které zvyšují průtok krve.
Léky na bázi testosteronu mají obnovit hormonální hladinu v mužském těle a v důsledku toho zvýšit mužskou potenci. Takové léky, které zvyšují potenci u mužů, jsou dostupné pouze na lékařský předpis, je to kvůli nutnosti zvolit individuální dávku účinné látky.
Dnes se na trhu objevilo mnoho doplňků stravy (BAA), které obsahují (převážně) přírodní látky, které jsou pro tělo zcela bezpečné (léčivé byliny, vitamíny a minerály organického původu). Formou uvolňování doplňků stravy jsou tablety, krémy a gely. Tyto léky jsou bezpečné pro dlouhodobé užívání k léčbě potence u mužů.
Stojí za to pochopit, že samotné léky nemohou obnovit mužskou potenci. Navíc je zapotřebí celý komplex, který aktivně ovlivňuje všechny aspekty mužské potence. Nezapomeňte se zapojit do aktivního fyzického cvičení a organizovat správnou a výživnou výživu.
Vyplatí se také začít využívat celkovou a reflexní masáž. Důležitou složkou obnovení potence u mužů je úplné opuštění všech špatných návyků a začátek zdravého životního stylu.
Správná výživa obsahuje všechny látky, vitamíny a minerály potřebné pro tělo. Problematice výživy je třeba věnovat největší pozornost; jídlo by mělo být zdravé a pestré.
Příčiny zhoršení potence u mužů
Projev různých škodlivých faktorů životního prostředí velmi ovlivňuje potenci mužů. Emoční pozadí každodenního života a nemoci ovlivňující tento aspekt života mají také významný vliv na mužskou sílu.
Dobrá potence u muže je známkou správného fungování celého těla. Naproti tomu zhoršená mužská potence je známkou již existujících nemocí nebo psychických poruch.
Pokud je život klidný a měřený, zdraví je udržováno na požadované úrovni, pak bude mužská potence na správné úrovni. Neexistují žádné faktory, které by bránily zdravému sexuálnímu životu a harmonickým vztahům s opačným pohlavím.
Důvody nedostatku potence u mužů
- Problémy s potencí u mužů vznikají, když stres a silná únava ovlivňují jeho tělo. V tomto případě k obnovení dobrého stupně erekce a zvýšení potence obvykle stačí krátký odpočinek po dobu několika dnů. Pokud se stres stane chronickým a rozvine se v depresi, hrozí psychogenní impotence.
- Pravidelně se vyskytující pocit nepohodlí při pohlavním styku. Může se objevit při onemocněních urogenitálního systému, bolesti a svědění v oblasti genitálií, prostatitidě, hemoroidech a dalších.
- Narušení endokrinního systému, nedostatečná hladina testosteronu a slabá činnost štítné žlázy mohou u mužů způsobit chronickou impotenci.
- Různá chronická onemocnění přímo ovlivňují proces erekce a vyčerpávají energetický potenciál celého těla jako celku. To přímo ovlivňuje mužskou potenci, protože tělo vynakládá veškerou svou energii na chronické nemoci.
- Diabetes mellitus je jednou z příčin absence nebo nedostatečné potence u mužů.
- Na pokles mužské potence mají vliv i metabolické poruchy v těle.
- Nemoci trávicího a enzymatického systému snižují vstřebávání živin, minerálů a vitamínů tělem. To vede ke snížené syntéze hormonů a látek nezbytných pro aktivní sexuální život v mužském těle. Obecně má nedostatek takových sloučenin a esenciálních prvků škodlivý účinek na potenci u muže.
- Míru potence u mužů velmi ovlivňují i neurologické poruchy fungování mozku, neboli poruchy přenosu nervových vzruchů. Mohou to být onemocnění jako kýla páteře, poranění páteře, poruchy meziobratlových chrupavek.
- Nemoci kardiovaskulárního systému mají škodlivý vliv na možnost plnohodnotného sexuálního života a v důsledku toho snižují potenci u mužů. Mezi tyto patologie patří: poruchy srdečního rytmu, kolísání krevního tlaku, ateroskleróza, ischemické poruchy.
- Flebologické patologie, které vedou k narušení normálního průtoku krve v cévách zásobujících genitálie, mohou mít kritický dopad na potenci u mužů. Tyto poruchy přímo ovlivňují proces erekce. Zpomalují se také metabolické procesy v prostatě a žlázách s vnitřní sekrecí.
- Poranění pohlavních orgánů může u mužů způsobit poruchy potence.
- Komplikace po užívání léků mohou ovlivnit potenci u mužů. Ošetřující lékař většinou upozorní pacienta na nežádoucí účinky při užívání léků.
Kromě výše uvedených důvodů zhoršené potence u mužů může mít nepříznivý vliv i environmentální situace v oblasti a radiační zátěž.
Špatné návyky, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholických nápojů, mají také škodlivý vliv na úroveň mužské potence. Nezbytná je kompletní zdravá strava, která musí obsahovat zeleninu, ovoce, ryby a libové maso. Pro dobrou potenci u mužů je velmi důležité věnovat se fyzické aktivitě, například ranním cvičením, návštěvě posilovny, józe, kardio cvičení a jakýmkoli aktivním sportům.
Dlouhý a bohatý sexuální život v každém věku lze udržet používáním biologicky aktivních doplňků (BAA), které obsahují rostlinné extrakty, které mají tonizující účinek, stimulují průtok krve a normalizují metabolické procesy v prostatě.
Pro použití k normalizaci a zvýšení potence u mužů jsou také vyžadovány přírodní bylinné čaje a směsi pro čištění cév, normalizaci funkce myokardu, obnovení vlastností krve. Městské lékárny skladují různé tinktury, směsi a kapsle, které si můžete uvařit sami doma.
Terapeutická léčba orgánových patologií pomocí injekcí a léků předepsaných zkušeným lékařem je poměrně účinná. Tato terapie pomáhá udržovat a obnovovat potenci u mužů. A pokud to není způsobeno změnami v těle souvisejícími s věkem, účinně odstraňuje důvody, které narušují plný sexuální život mužů.
Metody posilování potence u mužů
- Normalizace hmotnosti má příznivý vliv na mužskou potenci a toho je dosaženo dietou a cvičením.
- Zanechání špatných návyků, jako je alkohol, kouření.
- Sedavý způsob života má neblahý vliv na potenci u mužů, proto je nutné věnovat se sportu a začít s aktivním životním stylem.
- Omezte vystavení stresovým situacím. Pokud se s tím nedokážete vyrovnat sami, poraďte se s lékařem, aby vám předepsal sedativa.
- Kompletní lékařské vyšetření pomůže identifikovat nemoci, o kterých jste neměli ani tušení, ale přesto ovlivňují úroveň potence u mužů.
Než začnete užívat léky, musíte si nejprve zavést zdravý životní styl a správnou výživu. To může přinést pozitivní efekt obnovení potence u mužů, aniž by se uchýlili k lékařské pomoci.
Jednou z možností, jak obnovit mužskou potenci, je alternativní medicína. V tomto případě musíte věnovat zvláštní pozornost své bezpečnosti a důvěřovat pouze uznávaným zástupcům tohoto směru.
Recepty na udržení a obnovení potence u mužů
- 100 gramů plodů fenyklu nasypte do láhve portského vína a nechte tři týdny v lednici. Poté sceďte a na noc si dejte půl sklenice.
- Sklenici suchého hrášku propláchneme ve vodě, přidáme 1 litr studené vody a necháme přes noc louhovat. Ráno přecedíme a popíjíme během dne.
- Kořen ženšenu 3-4 cm dlouhý, nalijte 3,5 litru vodky. Druhý den užijte 26-60 ml samotné tinktury. denní. Když tinktura dojde, přidejte znovu stejné množství vodky, trvejte na tom a začněte znovu užívat.
- Med smíchejte s propolisem 1 až 1, užívejte 1 polévkovou lžíci ráno nalačno.
- Zřeďte lžíci jedlé sody v objemu vody rovnajícím se 2 sklenicím. Pijte po celý den.
Speciální silné léky jsou dobrým způsobem, jak zvýšit potenci u muže a prodloužit pohlavní styk. Jedná se především o léky ze skupiny inhibitorů fosfodiesterázy 5. typu.
Pokud jsou léky z této skupiny neúčinné, jsou předepsány injekce syntetických prostaglandinů. Stojí za to pochopit, že injekce se provádějí do měkkých tkání penisu, což znamená, že ne každý má možnost je provádět sám.
Je také možné zvýšit potenci u mužů doma. Fyzická cvičení, cvičení, návštěva lázní a kontrastní sprchy účinně přispívají k otužování a posilování cévního systému.
Pro udržení potence u mužů je důležitá dostatečná výživa. Mužská potence se zvýší, pokud vaše strava obsahuje hodně zeleniny a ovoce. Na mužskou sílu blahodárně působí zeleninové saláty, bohatě ochucené lněným olejem, česnekem a petrželkou. Místo sendvičů a kávy by se měly konzumovat ořechy, sušené ovoce a čerstvě vymačkané šťávy.
Udržování úrovně potence u mužů na vysoké úrovni po mnoho let
Dodržováním jednoduchých preventivních opatření, dobrým stravováním a aktivním životním stylem bez zbytečného stresu je docela možné si užívat plnohodnotného sexuálního života po mnoho let a mít trvale dobrou potenci.
Nemusíte na sebe vyvíjet žádné zvláštní úsilí. Musíte se prostě vzdát špatných návyků, jako je alkohol a kouření, a být méně unavení fyzicky i psychicky. Možnost získat ideální potenci má každý muž, jen musíte udělat první krok k sobě.